Tun statt grübeln
Barbara Füreder
Was
Wäre

Was
wäre,
wenn ...

… Selbstfürsorge, Wohlbefinden,

… Wachstum & Veränderung

… und das Dranbleiben

… auch im herausfordernden Alltag

EINFACH gehen kann?

WILLKOMMEN IM WUNDERSTUDIO

Videoeinleitung:

Play Video about Willkommen im Wunderstudio

Unterstütze Deinen Weg ins neue Normal mit den saisonal abgestimmten, körperzentrierten Angeboten rund um die embody:me Methode.
Ideale für veränderungsmutige Menschen mitten in ihrem herausfordernden Alltag.

Es wird gelingen!

Die nächsten Termine

Wochenplan

kommende Woche
Live
Active Flow embody:me Wunderstudio
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30' Active Flow

Aktivierung gegen Stress
Mo | 18:30-19:00 | online
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Wenn nicht anders angegeben, alle Einheiten mit Barbara

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Wunderstudio für die Hosentasche
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im 1|3|6|12 Monats-Abo immer & überall dabei:

Workshops, Seminare & Co

DEMNÄCHST
Guter Schlaf_Kooperation_WohnSpiration-Wunderwerkstatt

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GUTER SCHLAF für alle

Die richtige HARDWARE & SOFTWARE für GUTEN SCHLAF
Di, 12. Nov 2024 | 18:30-20:00 | 3430 Tulln
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StressLess

StressLess_Gruppe_Supervision_Wunderwerkstatt_Jan-2025

StressLess

GRUPPEN-SUPERVISION
Do, 16.Jan 2024 | 15:00-18:30 | Wunderwerkstatt – Raum für Veränderung
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GehirnDoping_WebTeaser_wunderwerkstatt

GEHIRN DOPING ohne Drogen

BUSINESS – KOMPAKT-Workshop
Mo, 10.März 2025 | 9:00-17:30 | Steinerhof Pressbaum
Mehr Infos

Lieber online
im selbststudium

Lieber online im Selbst­studium?

Keine Ausreden mehr! 🙂


Weil Selbstfürsorge und Selbstbegegnung oft in den intensiven Alltag integriert werden müssen, gibt es das Wunderstudio auch online – so können Wissen, Techniken, Anleitung und Übungen kostengünstig und zeitsparend im Alltag ankommen.

Neu! Neu! Neu!

52Wochen-52Chancen-52Schritte - online-Jahresbegleiter-Mikroschritte
Klick zum TeaserVideo

52 Wochen = 52 Chancen = 52 Schritte

ONLINE JAhrestrainer
Mach 2025 zu Deinem JAhr!

Woche für Woche 1 MIKROSCHRITT mit MAXIMALWIRKUNG.
Mach es Dir leicht. Für nur 97€ begleiten Dich Barbara Füreder, Manuel Bohn und Phil Widermann
Woche für Woche mit ausgewählten Mikroschritten in nur 30Sekunden zu nachhaltig mehr Wohlbefinden | Gesundheit | Klarheit und Leistungsfreude.

So werden Neujahrsvorsätze wahr!

Auch als Gutschein und für Gruppen-Weihnachtsgeschenke verfügbar

Beliebte Produkte

Wunderstudio für die Hosentasche

Alltagstaugliche Selbstfürsorge - im Abo
ausgleichende - aktivierende - entspannende Einheiten
7-30 Minuten *** stets alles verfügbar
wöchentlich neue Folgen
Resilienz BASE Bewegung - Atmung - Schlaf - Ernährung

StressLess - B*A*S*E

BRing Deine Stress-Basis Selbst in Ordnung
Verfügbare Module: BEWEGUNG * ATMUNG * SCHLAF * ERNÄHRUNG
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StressLess-Life Training

online-basiertes Resilienztraining im aktiven Alltag
6-10 Monate Alltagsbegleitung
Start Februar 2025 - Anmeldung JETZT
Start Oktober 2024 - Warteliste

Du bist bei mir richtig, wenn ...

… Du die Geschichte Deines Lebens selbst schreiben willst.

Deine Entscheidungen Deinen Alltag prägen sollen – nicht umgekehrt.

Aufgeben – auch in schwierigen Zeiten – keine Option ist.

… Du die Regeln Deines Lebens selbst entwickeln möchtest.

… es Zeit ist, dass Körper, Verstand und Gefühle MITEINANDER arbeiten – statt gegeneinander.

Falls dein Hirn ...

Falls dein Hirn sagt

Muss ich körperlich fit sein oder etwas Spezielles können?

Nein, gar nicht. Egal ob sich Menschen für „total unsportlich“ halten oder aus anderen Gründen körperlich nicht fit fühlen, die embody:me Einheiten sind in ihrer Vielfalt für alle Fitness-Level geeignet!

Auch Personen mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich eingeladen, die Inhalte zu nutzen und ihre Gesundheit damit zu stärken.

Bei Fragen mach Dir vorab ein Gratis – Kurzgespräch mit mir aus, um vorab gezielt über die gesundheitsförderliche Nutzung und etwaige Bedenken zu sprechen.

Link zum Kalender: https://calendly.com/wunderwerkstatt/deine-fragen

Ich hab keine Zeit für sowas.

Wunderbar! Dann bist Du genau hier richtig!

Alle Online-Inhalte sind speziell so aufgebaut, dass sie auch bei Zeitmangel und im sehr turbulenten Alltag nutzbar sind.

  • Die Inhalte dauern alltagstaugliche 5  - max. 30 Minuten
  • brauchen meist keine Vorbereitung oder Ausrüstung
  • und sind über die App jederzeit - überall und so oft du kannst bzw. willst abrufbar
Online? Das ist nichts für mich...

Viele waren zunächst skeptisch, lernten aber im Laufe der Zeit das Online-Angebot zu nutzen und sogar zu lieben:

  • Heute sparen sie Zeit für die Anreise,

  • können alle Einheiten bequem in ihren aktiven Alltag und die eigenen 4 Wände integrieren und

  • ihre Übungsroutine sogar auf Reisen oder im Büro umsetzen.
Online Kurse - wie geht das?

Alle Online-Kurse des Wunderstudios kannst du ganz einfach im Wunderwerkstatt-Shop  kaufen.

  1. Wähle Dein gewünschtes Produkt aus

  2. Klicke auf "jetzt kaufen"

  3. Überprüfe die Details 

  4. Gehe zum Checkout

  5. Wähle Dein Abo- oder Zahlungsmodell

  6. Gib Deine Daten ein

  7. Wähle Deine Zahlungsmethode

  8. Schließe den Kauf mit "Kaufe" |"buy now" ab

  9. Überprüfe Deine Bestätigungs-Email in deinem Posteingang

  10. Wichtig: Speichere die Email bitte ab, damit Du sie jederzeit wiederfinden kannst

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  • Beim ersten Kauf eines Kurses der Wunderwerkstatt gib bitte nach dem Button-Klick deine Emailadresse und ein Passwort ein (bitte merken).

  • Für weitere Käufe nutze Dein(e) gespeicherte(s) Emailadresse und Passwort.

  • Logge Dich ein | Klicke auf Deinen Kurs | ...und leg los!

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Hast Du ein Produkt mit Testzeitraum gewählt:

  • aktiviere bitte nach Ablauf der Testzeit die Zahlungen, um Zugang zum Kurs zu behalten.

Hinweis: Speichere die Zugangsseite am besten auf Deinem Desktop, um den Login-Vorgang zu erleichtern.

Wie läuft das mit der App?

Hast Du einen Kurs über den Shop gekauft und aktiviert (siehe Anleitung oben), lade bitte die App "Wunderbar Ich" aus deinem App-Store (für Android oder iPhone) herunter.

Die App wird automatisch auf deinem Startbildschirm gespeichert.

Um die App zu nutzen:

  1. Klicke auf das Wunderbar-ICH -  Icon (Zeichen)
  2. Logge Dich beim ersten Mal mit Deinen gewählten Daten ein (siehe Anleitung oben)

Deine Vorteile: 

  • Alle Inhalte immer dabei

  • Ohne ständiges Login

  • Perfekt auf Handy und Tablet abgestimmt

  • Zugriff sogar ohne Internet-Empfang 
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Resilienz ist KEINE PRIVATSACHE.
Immer mehr Unternehmer:innen verstehen das und suchen Workshops bzw. Team-Building-Events mit Sinn & anhaltendem Mehrwert.

Bei einem kostenlosen Infogespräch analysieren wir gemeinsam die Ausgangslage im Team und schnüren aus den vielfältigen Möglichkeiten dann das perfekte Arbeitsfreude-Paket.

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