Egal ob Entwicklung meiner selbstständigen Tätigkeit, berufliche Supervision oder private Themen – in der Wunderwerkstatt bei Frau Füreder habe ich für alles Platz gefunden, wo Klarheit und Reflektion nötig war.
Ich hatte immer das Gefühl, dort sehr gut aufgehoben zu sein, auch was das Administrative/Organisatorische angeht, waren immer Lösungen möglich die mir optimal geholfen haben.
Einfach eine wunderbare Unterstützung für ein besseres, zufriedeneres Leben 🙂
Was
Wäre
Wäre
Was
wäre,
wenn ...
… du Deine Erfahrungen nutzt,
… Dein Wissen erweiterst und teilst,
… und gemeinsam mit anderen
… aktiver Teil der Veränderung und
… Gestalter:in einer lebenswerten Zukunft wirst.
Willkommen in der Wunderakademie
Videoeinleitung:
Herausforderungen des
21.Jahrhunderts brauchen Antworten des 21.Jahrhunderts.
… und um eben diese aktuellen Antworten geht es in allen Kursen, Fortbildungen und Ausbildungen der WunderAKADEMIE.
Sei Teil des Wandels –
Werde Teil des Wunders.
Chronischer STress
Erst wenn Bildungsinstitute, Medizinische Einrichtungen & Unternehmen über diese Geißel des 21. Jahrhunderts und ihre Auswirkungen & Gründe Bescheid wissen, können Systeme sinnvoll in die Zukunft entwickelt werden.
ERST DANN
wird es gelingen, die Bedürfnisse von Arbeitskräften & Arbeitsmarkt wieder unter einen Hut zu bringen.
ERST DANN
werden Kompetenzträger:innen wieder freudvoll einsatzfähig
ERST DANN
kommen Teams weg von alltägliche Spannungen & Konflikten, hin zu einem kooperativen Miteinander für ein gemeinsames Ziel
ERST DANN
treten an die Stelle von Frust, Erschöpfung und Fehlerangst wieder Motivation, Kompetenz und Freude am gemeinsamen Erfolg.
ERST DANN
wird lebenslanges Lernen wieder Belohnung statt Strafe
ERST DANN
gelingen zukunftsfähige Lösungen wieder mit Weitblick, statt mit stressbedingten Scheuklappen.
bildung
KArriereSchritt - AUSbildung:
Resilienz-
Beauftragte:R
Als Schlüsselkompetenz für wettbewerbsfähige Unternehmen
- Internet, KI, Apps & digitaler Wandel
- Ökologische & ökonomische Krisen
- Stete Verpflichtung zum Wandel
- Variierende Arbeitsorte & Arbeitszeitmodelle
- Kostendruck
- Generationenkonflikte
- Steigende Fehlerhäufigkeit, Arbeitsausfälle, Krankenstand
- Mangelnde Sicherheit, uvm.
Chronische Stressbelastung löscht Kompetenz, Klarheit & Kreativität, sowie Motivation, Entschlossenheit & Durchhaltekraft.
All diese Fähigkeiten braucht es aber für ein gelingendes und erfolgreiches 21. Jahrhundert.
Werde jetzt Resilienzbeauftragte:r für DEIN TEAM und hilf entscheidend mit, dass die Wende gelingt.
bildung
Ausbildung
Resilienz-Trainer:in
Menschen des 21. Jahrhunderts müssen viel können | viel aushalten | viel schaffen | viel lernen | viel wissen.
Das braucht Fokus, Entschlossenheit, Ausdauer & Kraft – 24/7, ständig & überall.
Werde GameChanger:in gegen
chronischen Stress
Mach gesunden Stress zu Allgemeinwissen! Für
- Familien
- Schulen
- medizinischen Einrichtungen
- Unternehmen
- oder im privaten Umfeld.
… und hilf mit, dass das 21. Jahrhundert wieder Orientierung, Sinn & Freude macht.
Ausbildung
Practitioner
Du arbeitest (künftig) mit stressbelasteten Menschen – etwa als Mentaltrainer:in, Yogalehrer:in, Physiotherapeut:in, Berater:in, Trainer:in oder Psychotherapeut:in?
Dann ergänze Deine Expertise und unterstütze Deine Kund:innen (noch) wirkungsvoller durch die von mir entwickelten körperzentrierten embody:me Techniken, wie etwa relaxNAKS, breathe:me,Vagus-Flow oder Somatic Pulsing
Angebot
Mehr Resilienz und Arbeitsfreude für Dich und Dein Team?
Angebot anfragen
Ob Tagesworkshop, Teambuilding, Webinare, Management-Schulungen oder online-Begleitung…
Gerne erstelle ich für Unternehmen, Teams und Organisationen maßgeschneiderte Angebote für mehr Erfolg im 21. Jahrhundert.
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Kostenloses Infogespräch eintragen. Dann analysieren wir gemeinsam die Ausgangslage und schnüren das perfekte Paket.
Die nächsten Termine
Workshops, Seminare & Co
DEMNÄCHST
THEORIE +
PRAXIS
THEORIE + PRAXIS
DIGITALE RESILIENZ
BUSINESS – KOMPAKT-Workshop – ONLINE
4 x Die, 3. -24.März 2026 |13-15h | ONLINE
StressLess Impuls
StressLess Medienkonsum (Familien)
Elisabeth Schmidt
Do, 12. März 2026 | 18:30-20:00 | Muckendorf & online
Sei dabei / mehr Infos
FRÜHLING - Krafttankstelle
2 Tage Kraft & Freude tanken
13. – 15. März 2026 | Landhotel Yspertal, 3683 Yspertal
Mehr Infos
GESUND ESSEN für alle
MAHLZEIT OHNE STRESS – Alltagstauglich gesund essen
Di, 17. März 2026 | 18:30-19:30 | Tulln & Online
Mehr Infos
THEORIE
Gesunde KÖRPERBASIS
KOMPAKT-Workshop
Mi, 20. März 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
GRATIS
StressLess
ONLINE-SPRECHSTUNDE
Frühling- Neustart oder Zuviel
Mo, 23. März. 2026 | 18:30-20:00 | Zoom
Sei dabei / mehr Infos
StressLess Impuls
StressLess KI
Tanja Tavella
Do, 9. April 2026 | 18:30-20:00 | Muckendorf & online
Sei dabei / mehr Infos
THEORIE
BASIS
Erfolg im 21. Jahrhundert
GESUNDER STRESS
INTENSIV-Workshop
Fr, 17. April 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
GESUND ESSEN für alle
SATT. ZUFRIEDEN. GLÜCKLICH – Essen, was zu dir passt
Di, 21. April 2026 | 18:30-19:30 | Tulln & Online
Mehr Infos
GRATIS
StressLess
ONLINE-SPRECHSTUNDE
Stress ist NICHT dein Feind
Mo, 27. April 2026 | 18:30-20:00 | Zoom
Sei dabei / mehr Infos
PRAXIS
How To 3 PHASEN
INTENSIV-Workshop
Mo, 4. Mai 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
GESUND ESSEN für alle
DARM ALS GAMECHANGER – Milliarden kleine Helferlein
Di, 19. Mai 2026 | 18:30-19:30 | Tulln & Online
Mehr Infos
StressLess Impuls
StressLess Lernen (Kinder)
Janina Cudrigh
Do, 21. Mai 2026 | 18:30-20:00 | Muckendorf & online
Sei dabei / mehr Infos
GRATIS
StressLess
ONLINE-SPRECHSTUNDE
Stress Ausgleich ist kein Luxus
Mo, 25. Mai 2026 | 18:30-20:00 | Zoom
Sei dabei / mehr Infos
THEORIE
Gesunde KÖRPERBASIS
KOMPAKT-Workshop
Di, 26. Mai 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
StressLess Impuls
StressLess Lebensfreude
Barbara Füreder
Die, 2. Juni 2026 | 18:30-20:00 | Muckendorf & online
Sei dabei / mehr Infos
THEORIE
ARBEITSFREUDE & BRAINPOWER
INTENSIV-Workshop
Di, 09. Juni 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
GESUND ESSEN für alle
WENN KINDER STREIKEN – Essen ohne Drama
Di, 16. Juni 2026 | 18:30-19:30 | Tulln & Online
Mehr Infos
PRAXIS
How To Gesunder KÖRPER
PRAXIS Workshop – 2TAGE
6.+7. Juli 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
WINTER - Krafttankstelle
2 Tage Ruhe & Freude tanken
27. – 29. Nov. 2026 | Landhotel Yspertal, 3683 Yspertal
Mehr Infos
Du bist bei mir richtig, wenn ...
… Du schon eigene Erfahrungen mit Stress und Stressbelastung hattest
… Du für Andere Sinnvolles bewirken willst
… Du keine Angst vor Komplexität hast
… Du auch im 21. Jahrhundert wirkungsvoll werden | bleiben möchtest
… Du als GameChanger:in die Zukunft mitgestalten willst.
Herman vH, Wien
Egal ob es um private Themen geht oder um das Weiterkommen im Beruf: hier wird einem professionell, empathisch und vor allem zielführend geholfen! Dieses Coaching ist jede Minute und jeden Euro wert. Danke!
Barbara S, Salzburg
Sehr gute Beraterin, die sowohl privat als auch beruflich, wirklich neue Perspektiven öffnet
…und das zu einem sehr fairen Preis. Echter Geheimtipp!
Helmut S, Wien
Ich mach die Ausbildung zur Resilienz-Trainerin und habe zum Auftakt das „StressLessLife- Training“ für weniger Stress in meinem persönlichen Alltag schon hinter mir. Ich hab dabei super viel über Stress, seine körperlichen Auswirkungen und die Vermeidung von „schlechtem“ Stress gelernt. Genial ist auch die neue Wunderwerkstatt-App. So kann ich Übungen gegen Stress jederzeit nachschlagen und umsetzen.
Sabine K. aus Wien
häufige fragen
Häufig gestellte Fragen:
Resilienz ist ja nichts Neues
Resilienz ist nichts Neues. Nein. Aber Leben & Arbeit im 21. Jahrhundert haben sich massiv verändert.
Internet, Medien, Unsicherheit & Krisen erschüttern und beschleunigen unseren Alltag. Dieses veränderte Umfeld macht es nötig, Resilienz und gesunden Stress ganz neu zu denken und zu lernen.
Denn die Antworten der vergangenen Jahrhunderte beantworten leider die Fragen von HEUTE meist nicht einmal mehr im Ansatz.
Chronischer Stress - was ist das?
Chronischer Stress ist weniger offensichtlich, aber weiter verbreitet als akuter Stress.
Er kann nicht leicht auf bestimmte Anstrengungen oder traumatische Erfahrungen zurückgeführt werden.
Die Folgen treten zeitversetzt und schleichend auf, beeinflussen unser Wohlbefinden, Denken und Fühlen und führen zu sichtbaren Veränderungen in Verhalten und Fähigkeiten.
Wir müssen die Ursachen verstehen, sonst bekämpfen wir nur oberflächlich die Symptome und verschleiern das eigentliche Problem, das dadurch schlimmer wird.
Wieso bei chronischer Stressbelastung anfangen?
Gesunde, ausgeglichene Menschen wollen arbeiten, beitragen und gestalten.
Heute können viele Menschen, in Wirtschaft, Schule und Privatleben, aber nicht mehr zum gemeinsamen Fortschritt beitragen. Sie haben oft keine Kraft, Lust, Zeit oder Energie für mehr als ihren Alltag und erfahren ihr Leben oft als Überlebenskampf.
Heute wissen wir: erschöpfte Körper und Gehirne können sich nicht selbst aus diesem Dilemma befreien.
ABER genau hier können wir mit modernem Wissen über gesunden Stress und artgerechtes Leben & Arbeiten unterstützen, um diese Menschen wieder in ihre Mitte und von dort in ihr Potenzial zu bringen. So wird das Wissen über die Bekämpfung und Heilung von chronischem Stress zum Schlüssel für Gesundheit, Arbeitsfreude, Kompetenz, Motivation und Durchhaltekraft.
Für Andere? Ich bin ja selbst kein Profi
Wir müssen keine Profis sein, um uns zu entschließen, Anderen bei der Beantwortung ähnlicher Fragen zur Seite zu stehen, damit diese es vielleicht leichter haben, als wir selbst auf unserem eigenen Weg.
Um echt zu sein, führt unser Weg zu beruflicher und menschlicher Kompetenz also immer an eigenen Erfahrungen entlang. Und mit der Entscheidung, für Andere wirken zu wollen, öffnen sich Türen zu den richtigen Ausbildungen, Kursen ...und zur eigenen Weiterentwicklung - OnTheGo.
