Wenn Video nicht verfügbar – bitte bei Cookies Alles zulassen auswählen.
Alternativ Weiterleitung: https://youtu.be/pW08Vxpp3vE
52 Wochen Challenge
2026 wird DEIN JAhr
Mach´s Dir leicht
Vorbereitung Jahreswechsel ab 25.12.
Start 52Wochen Challenge – 1.1.2026
Einstieg möglich bis Mitte Februar 2026
Entwickle mitten im turbulenten Alltag, deine neue StressLess-Routine.
Hol dir deinen Online-Guide für 2026 für nur 99€ und du bekommst
- Woche für Woche
- je 1 ausgewählte Mikroübung
- aus den Bereichen Bewegung – Atmung – Schlaf – Ernährung und Mindset
- ultrakurz
- ultraeinfach
- per Email
- und per App auf dein Smartphone
Wähle aus der Fülle deine individuellen Wohlfühl-Übungen und wiederhole sie Tag für Tag.
Die Übungen wirken wie nebenbei, garantiert und passen auch in deinen turbulenten Alltag .
Besonders leicht umsetzbar mit StehKalender für 2026 oder als Gruppen/Team-Challenge
Mehr dazu im Shop
Mikroübungen mit Maximalwirkung!
STress-Belastung Check-Up
Hol´s dir schwarz auf Weiß
Wie stressbelastet bist Du wirklich?
Sind wir im Stress – lügt unser Hirn uns an.
Um Stress durchzustehen, will unser Verstand nicht weiter drüber nachdenken. Wir wollen weiter Gas geben und hören uns Sätze sagen wie: „Es ist zwar viel, ABER…„
Hinter der aktiven Fassade versteckt sich aber leider oft eine hohe chronische Stressbelastung auf Zell- und Körperebene.
——
In einem maßgeschneiderten StressStatus-CheckUp können wir diese Maskierung lüften und mit individuell angepassten Tipps & Tricks Stressbelastung nachhaltig reduzieren.
Buche dein Analyse-Paket
- 80 Minuten StressLess-Evaluierung
- + Fragebogen
- + Belastungsevaluierung
- + Empfehlung StressStatus-Untersuchungen
- + Befundauswertung
- + Erstellung Umsetzungsauftakt
Hohe Aktivität & Leistung gibt´s auch GESUND!
Bereit zu wachsen?
Veränderung passiert.
Zuverlässig. Ununterbrochen. Ob wir wollen oder nicht.
Nie geht es also darum, OB wir den Wandel erleben,
sondern WIE: Passiv oder aktiv?
Wir stehen bereit für alle, die aus der Ohnmacht in die persönliche Wirksamkeit wachsen und ihren Weg mit Kraft, Klarheit und Freude gehen wollen.
Du willst
- Den Weg nicht alleine gehen
- Das nötige Know-how nicht alleine finden
- Die richtigen Tools und Methoden nicht alleine entwickeln
- Das Neue nicht alleine zum neuen Normal machen
Melde dich gerne.
Gemeinsam wird es leicht!
Aktuelle Termine
Wochenplan
- = harmonisierend
- = sanft aktivierend
- = aktivierend
- = ausgleichend
- = entspannend
- = Vortrag
- = Vortrag
- = Seminar
- = Workshop
- = Spezial
Du willst mehr wissen?
Workshops, Seminare & Co
GRATIS
StressLess
ONLINE-SPRECHSTUNDE
Neues Jahr – Gesunder Stress
Mo, 5. Jan. 2026 | 18:30-20:00 | Zoom
Sei dabei / mehr Infos
StressLess Impuls
Alltagstaugliches Krafttraining
Phil Widermann
Do, 15. Jan. 2026 | 18:30-20:00 | Muckendorf & online
Sei dabei / mehr Infos
StressLess
EINSTIEG
Erfolg im 21. Jahrhundert
1 GESUNDER STRESS
INTENSIV-Workshop
Fr, 16. Jan 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
StressLess
PRAXIS
How To 3 PHASEN
INTENSIV-Workshop
Mo, 16. Feb 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
Erfolg im 21. Jahrhundert
ARBEITSFREUDE & BRAINPOWER
INTENSIV-Workshop
Fr, 27. Feb. 2026 | 9:30-17:30 | WunderAKADEMIE Muckendorf
Mehr Infos
letter
Hol dir alle aktuellen wunderwerkstatt INfos in dein Postfach
Ein Ort wo ich liebevoll-kompetente Begleitung, Inspiration, kreative Entwicklung, Heilung,… Wege der Veränderung erleben durfte.
Ja, ein authentischer Ort… für Wunder.😊🙏
Dankeschön.
Die Wunderwerkstatt ist ein wunderbarer Ort um anzukommen, sich selbst weiterzuentwickeln und auch um für sich neue Wege und Möglichkeiten zu finden. Seit über zwei Jahren fühle ich mich toll begleitet, so wie ich bin akzeptiert und rundum gut aufgehoben.
Barbara’s Stimme bringt mir sofort innere Ruhe und war mein Anker in schwierigen Zeiten. Trotz der Distanz konnten wir regelmäßige Zoom-Meetings abhalten. Bei ihr konnte ich mich kennenlernen, lernen ich selbst zu sein und mich entfalten. Ich bin unglaublich dankbar für die kostbaren Gespräche.
Das Seminar „Krafttankstelle“ macht ihrem Namen alle Ehre.
In nur 4 Tagen, konnte ich – trotz straffem Programm – sehr viel Kraft und Energie sammeln und vieles daraus wird mir künftig in Alltag helfen, Dinge anders zu betrachten bzw. auch zu bewältigen. Das Seminar stärkt Körper, Seele und Geist und ist wirklich für Jede:n 100%ig zu empfehlen.
Immer wenn mein Termin in der Wunderwerkstatt ansteht, überlege ich, was sie mir sagen oder wie sie mir helfen wird aus meinem unendlichen Gedankenkreislauf rauszukommen. Ich komme da alleine nicht raus, aber sie schafft es jedes mal, dass ich meine Gedanken ordnen kann und sie in eine neue Richtung bewege die sich für mich gut anfühlt.
Also für mich der richtige Raum für Veränderung!
In der Wunderwerkstatt von Barbara darf man einfach „sein“ wer man ist und wird ohne Druck liebevoll unterstützt.
Egal ob es um private Themen geht oder um das Weiterkommen im Beruf: hier wird einem professionell, empathisch und vor allem zielführend geholfen! Dieses Coaching ist jede Minute und jeden Euro wert. Danke!
Barbara hat mich in einer schweren Zeit einfühlsam und kompetent betreut. Die Achtsamkeitswanderungen waren eine wertvolle Erfahrung, und ich habe gelernt, achtsam mit mir selbst umzugehen. Auch die Möglichkeit, Sitzungen online abzuhalten, war sehr hilfreich. Ich werde sie nach meiner Reha weiterhin aufsuchen und kann ihre Arbeit nur bewundern.
In der Wunderwerkstatt fühle ich mich vollständig angenommen und rundum wohl. Die Terminvereinbarung ist einfach und jeder Termin beginnt pünktlich. Es gibt immer genug Zeit und Raum für meine Anliegen. Die Abrechnung ist transparent und korrekt, zahlbar mit Karte oder online. Sehr wertschätzender Umgang auf allen Ebenen.
Ich habe Frau Füreder vor fast drei Jahren kennengelernt, als mein Leben aus den Fugen geriet. Ihre Unterstützung, besonders die Kombination aus Gespräch und Körperarbeit, half mir, Strategien für schwierige Situationen zu entwickeln und auf Selbstfürsorge zu achten. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben und mich anderen zuzumuten, was für mich immer ein großes Problem war.
Angebot anfragen
Gerne erstelle ich für Unternehmen, Teams und Organisationen auf ihre Bedürfnisse und Wünsche maßgeschneiderte Angebote. Beim kostenlosen Infogespräch analysieren wir gemeinsam die Ausgangslage und schnüren aus den vielfältigen Möglichkeiten dann das perfekte Paket.