Filmtipp: Zeit für Stille

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Jänner ist Winter.Heuer sogar wirklich. Es ist kalt. Es ist dunkel. Alles sollte etwas langsamer sein. Es sollte still sein. Weil unsere Umwelt Stille leider nicht mehr automatisch verfügbar macht, hier eine wunderschön, langsame und auch bildhaft poetische Filmempfehlung als Inspiration und persönlicher Stillemoment für dunkle Jännerabende. ZEIT FÜR STILLEoriginal: In Pursuit of SilenceEin Film von […]

Expertentalk mit Julia Fux-Planyavsky

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Expertentalk mit Julia Fux-Planyavsky Rechtzeitig zum ersten echten Winterwochenende die Erinnerung an ein grade für den Winterauftakt so relevantes Experten-Gespräch mit Julia Fux-Planyavsky zum Thema Ernährung, Darmreinigung und Fasten und was all das mit unserem Wohlgefühl, unserer Zufriedenheit, unserer verfügbaren Kraft und unserer Gesundheit zu tun hat. Danke Julia für deine Zeit und deine Inputs in diesem feinen […]

Yoga Nidra Meditation

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Yoga Nidra 30 Minuten für mehr Ruhe & Kraft Angeleitete Meditation für alle Yoga Nidra wird im bewegungslosen Liegen praktiziert. Es gilt nichts zu tun, nichts zu können – folge meiner Stimme und lass deine Synapsen und deinen Körper zur Ruhe kommen. https://www.youtube.com/watch?v=KlVhAddvqxc weitere Wundermosaike

Geschichten der Seele

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Unser Körper ist mehr als nur eine Ansammlung von Knochen, Muskeln und Organen. Er ist ein Spiegel unserer Seele, ein Erzähler, der die Geschichten unserer inneren Welt in physische Ausdrucksformen übersetzt. Emotionale Erlebnisse, ungelöste Konflikte und tiefe Sehnsüchte manifestieren sich oft in körperlichen Symptomen. Eine verspannte Schulter kann von einer schweren Last erzählen, die wir […]

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