StressLess

Gesund Essen 2026

DER Game-Changer für Top-Leistung & Gesundheit

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Workshop-Reihe 2026
GESUND ESSEN FÜR ALLE

Alltagstauglich gesund essen
In 11 Kernbereichen
Frag die Spezialisten
Wissenschaft trifft Alltag

Jeden 3. Dienstag
Januar – November 2026
18:30h – 20:00h
Live = Tullner Straße 15, 3426 Muckendorf & Online
Aufzeichnungen zum Nachschauen

Vortragende

Margit Drescher
Gerit Fischer
Barbara Füreder
Lena Gießwein
Petra Paumann
Christina Schnitzler
Natascha Sidlo

Termine:

jeweils 18:30h – 20:00h

| 20. Januar:

Margit Drescher

Nährstoff-Kompass
Was dein Körper wirklich braucht

| 17. Februar:

Margit Drescher

Artgerechtes Essen
Ernährungsmythen entschlüsseln

| 17. März:

Petra Paumann

Mahlzeit ohne Stress
Alltagstauglich gesund essen

| 21. April:

Christina Schnitzler

Satt. Zufrieden. Glücklich
Essen, was zu dir passt

| 19. Mai:

Barbara Füreder

Darm als Gamechanger
10 Milliarden Helferlein

| 16. Juni:

Lena Gießwein

Wenn Kinder streiken
Essen ohne Drama

| 21. Juli:

Barbara Füreder

Zucker. Lust oder Last?
Gesundheitsfalle im 21. Jhdt.

| 18. August:

Gerit Fischer

Herzgesund genießen
Cholesterin & Blutdruck natürlich senken

| 15. Sept:

Natascha Sidlo

Entzündung aus – Energie an
Essen als Medizin

| 20. Oktober:

Margit Drescher

Intuitiv statt kontrolliert
Dein Körper hat recht

| 17. Nov:

Margit Drescher

Heißhunger entschlüsseln
Emotion, Hunger oder Stress?

Unkostenbeitrag:

| Buchung einzeln: je 19€

| Sammelbuchung 5 Abende: je 17€

| Buchung gesamte Workshop-Reihe: = 165€

Gesund Essen 2026

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